11月29日，社会学与心理学系李诗颖老师受邀前往福州东部战区解放军某部，为70余名管理层骨干人员进行心理培训授课。
李诗颖老师进行了时长1小时的题为“压力的识别与应对”的主题讲座，讲解了认知情绪理论、压力耐受与易感人格、心理韧性等压力相关理论知识，以案例形式解释了自尊、自卑、自恋的内涵和区别，并介绍了如何用“正念”和“自我接纳”的方式来应对压力。
在互动环节，参训人员积极踊跃提问，李诗颖老师逐一认真为大家答疑解惑，进行了深入交流。互动环节持续了1小时，参训人员表示受益匪浅，培训取得了良好的效果。
来源：社会学与心理学系
撰稿：李诗颖
摄影：解放军某单位
排版：陈宇佟
审稿：李诗颖
